Night Race 2024: conoce todos los detalles de esta carrera atlética

Si quieres vivir una experiencia nocturna inolvidable, cargada de energía y diversión, tenemos el evento ideal para ti. Se trata de la Enel X Night Race 10K, una carrera recreativa en la que puedes disfrutar y medir tus capacidades deportivas.

La carrera se realizará el domingo 24 de marzo de 2024, es organizada por Correcaminos de Colombia y cuenta con el patrocinio de Enel X. Su recorrido es de 10 kilómetros y la Plazoleta Alfiles será la zona de concentración, sitio de calentamiento y vuelta a la calma; este punto está ubicado sobre la calle 26, con carrera 66. 

El trazado de la competencia bogotana tendrá como principales vías la Calle 26, Av. Esperanza, Carrera 60, Calle 44 y Carrera 50.

1. La carrera atlética tendrá una categoría abierta, que va desde los 16 años en adelante.
2. Puedes realizar inscripciones individuales o grupales.
3. Desde las 5:00 p. m. iniciará el calentamiento y la salida será a las 7:00 p. m.
4. Las vías para este evento de atletismo en Bogotá estarán habilitadas entre las 7:00 p. m. y 9:00 p. m.
5. Los corredores inscritos recibirán un kit de competencia, que pueden reclamar del 21 al 23 de marzo de 2024.

En Enel X seguimos apostándole a las ciudades con espacios más inteligentes y sostenibles. Por ello, nos unimos como patrocinadores de la única carrera nocturna avalada por la Federación Colombiana de Atletismo, Enel X Night Race 10K.

«Queremos seguir iluminando las calles colombianas con la mejor energía y promover acciones que representen bienestar para los ciudadanos», afirmó Carlos Mario Restrepo, gerente de Enel X Colombia.

Desde el año 2014, comenzamos la modernización y remodelación del alumbrado público de Bogotá -con luces 100 % LED- con el fin de brindarles a las personas la oportunidad de disfrutar de las calles durante la noche.  De esta manera, contribuimos para que la capital mejore la calidad de vida de sus ciudadanos y cuidamos el medio ambiente.

A la fecha hemos cambiado alrededor de 180.000 luminarias por LED y blancas. Conoce más sobre la modernización del alumbrado público en Bogotá.

Si luego de conocer los detalles de esta carrera atlética te animaste a participar, aquí te contamos el paso a paso para inscribirte:

1. Ingresa a www.nightrace10k.com
2. Dirígete a la sección de Inscripciones y escoge si quieres hacerla individual o grupal (desde 20 personas).
3. Completa los datos del formulario. Ten en cuenta que todos los campos que te solicitan son obligatorios.
4. Paga el valor correspondiente a la inscripción. 
   • Individual: tiene un costo de $100.000, hasta el 31 de diciembre de 2023, y de $125.000, a partir del 1 de enero y hasta el 16 de marzo de 2024.
   • Grupal: el valor por persona es de $98.000, hasta el 31 de diciembre de 2023, y de $120.000 por cada participante, a partir del 1 de enero hasta el 16 de marzo de 2024.

Ten presente que el valor de la inscripción no será reembolsable en ninguna circunstancia.

Desde Enel X garantizaremos la mejor iluminación durante la Night Race. Conoce nuestro portafolio de alumbrado público.

Si ya te inscribiste en la Enel X Night Race, es momento de que te alistes y mejores tu resistencia física. Para ello, Correcaminos de Colombia organizó una serie de ejercicios preparatorios que puedes practicar durante los espacios llamados: ‘Entrenemos Juntos’.

Te contamos sobre las sesiones de entrenamiento:

Se llevará a cabo el jueves 25 de enero de 2024 en el Parque Movistar Arena de 7:00 p. m. a 8:30 p. m.

La sesión estará enfocada en mejorar tu técnica de carrera y postura al momento de correr. Para ello, realizarás varios ejercicios de manera progresiva, aumentando poco a poco la dificultad.

De esta forma, podrás ser más consciente de tus movimientos, minimizando dolores, molestias musculares o articulares, y podrás evitar una posible lesión.

Será el miércoles 21 de febrero de 2024 en el Parque Movistar Arena de 7:00 p. m. a 8:30 p. m.

Durante este entrenamiento fortalecerás la zona abdominal. Adicionalmente, harás ejercicios cardiovasculares, que te ayudarán a mejorar tu condición física y la conexión entre el tren superior e inferior.

A tan solo 10 días de la carrera, el jueves 14 de marzo de 2024, tendremos nuestra última sesión de ‘Entrenemos Juntos’, que también se realizará en el Parque Movistar Arena de 7:00 p. m. a 8:30 p. m.

En esta ocasión, harás ejercicios de alto impacto para mejorar tu velocidad y potencia. Entre ellos: saltos con ambas piernas y con una sola pierna y otros ejercicios de alta intensidad, con tiempos cortos de recuperación y de descanso.

Para que tengas un mejor rendimiento y resistencia física durante estos 10K, Correcaminos de Colombia comparte los siguientes consejos:

• Dos horas antes de la carrera atlética, consume alimentos livianos pero ricos en carbohidratos.
• Para conservar la temperatura del cuerpo, teniendo en cuenta el frío de la noche, utiliza una camiseta manga larga -debajo de la que usarás en la carrera-, medias y guantes.
• Procura llevar ropa reflectiva, esto te dará visibilidad durante la Night Race.
• Recuerda que el calentamiento es clave para evitar lesiones y tener un óptimo desempeño durante toda la carrera nocturna.
• No olvides hidratarte antes, durante y después de participar.

¡La energía es tuya, transforma la noche! Participa en la Enel X Night Race 10K 2024 y vive una experiencia única en la noche. Inscríbete